身體與情緒關係

我們的身體其實就是思想的產物，思想和情感狀態，都會影響身體的結構及功能。對於周遭環境產生的強烈情緒反應，往往也是我們個人心靈成長最需要努力的部分。心靈衝突未解決，累積的負面思想釋放人體中，久了也就造就了身體的疾病，所以一旦身體產生了疾病，目的是為了糾正我們的錯誤，因為那是自己錯誤的行為與思想所致，身心靈只要協調了，健康也得以存在，

很多時候，我們從身邊的人看到的優點和缺點，也許也是我們自己優缺點的鏡面投射，而往往自己不自知而已，當我們對於別人所說的話有了強烈情緒時，可以先問自己的情緒：「你想讓我知道什麼？」

有時我們會不敢面對自己的情緒，因為情緒背後可能蘊藏無法遏止或控制的力量在裡面，這些情緒可能是：生氣、恐懼、憂慮、羞恥、擔憂、罪惡感等等，我們會害怕或想逃避這些所謂的「負面情緒」，但是情緒本身沒有對錯，處理情緒方式也沒有對或錯，只要我們願意，可以把這些情緒視為「教導情緒」。

它是教導我們針對各個議題成長指標，相反的，我們要對於這些情緒心懷感激，因為它們正是我們人生成長過程中的導引系統。當我們開始去感覺情緒、進而承認情緒，最終我們能從情緒中學習與成長。反之，則會經由身體的病痛教訓，讓我們重新檢視自己、面對自己。

受疾病侵襲的身體部位絕非偶然，只不過是依循因果定律法則，再一次成為協助我們的指引─愛德華‧巴赫醫生

The very part of the body affected is no accident, but is in accordance with the law of cause and effect, and again will be a guide to help us. ─Edward Bach

而身體各部位發出的訊息，可能都代表著我們有的情緒狀態。例如：

●循環系統(動脈/靜脈系統)：代表著生命流動，往人生方向前進。哪一個部份卡住了，可能也意味著我們人生在哪裡卡住了。腿部問題代表沒有移動到自己想要的方向；手臂問題也許是需要放下某些事物，才能繼續前進，頸部問題意謂我們需要從多面向去走走看看；心臟問題是我們阻擋了愛的流動，或是自己的渴望等等。

●消化系統(食道、胃、肝、胰臟、大小腸...)：代表無法消化轉變的情緒。喉嚨部位問題，表示我們沒有說出真話、為自己立場發聲、或害怕說出想法等等。胃部問題是我們無法「接受」某些事，覺得自己無法表達，壓抑它，藏在肚子裡。肝是負責解毒功能，這象徵我們的處境可能充斥對我們有害的事物，或是食用有害物質(垃圾食品)，需要被清除。胰臟是調解身體的糖分，而糖尿病的疾病成因，是感受不到生命的「甜蜜點」，缺乏被愛、人生沒有喜悅，對自己的事情沒有熱情。大小腸功能是運送身體的排泄物，出了問題是代表無法釋放(便秘)或完全無法忍耐(腹瀉)的情緒與想法。這些需要透過表達，才能從生活中移除

其他尚有許多身體所要透漏訊息，但種種的訊息都是要告訴我們：當身體出現問題時，我們會透過醫學協助我們恢復身體健康外，仍然仰賴我們自身與身體連結，檢視身體所發出的訊息，終究健康身體還是來自內在，來自靈魂本身。

最終而完整的療癒，終究是要來自內在，來自靈魂本身─愛德華‧巴赫 

Final and Complete healing ultimately comes from within, from the Soul itself.─ Edward Bach