我們習慣對於不想要的事物，會產生想要撲滅它、消除它的想法，如同對抗病毒、癌症、貧窮、暴力等等。然而當我們與不想要的事物抗爭時，事實上卻製造了更多的抗爭。

這原理就像是我們把更多能量與力量加諸在不想要產生的結果上面，反而讓不要的結果獲得更多關注，我們不僅增加它的能量，同時也吸引更多負面的事物來到我們的生命。因此，把焦點放在愛與幸福的感覺上，提升自己的生命，就是為這世界帶來貢獻，同時我們也為自己和他人帶來更多的健康與幸福。

讓心智與身體保持和諧，疾病就不會輕易攻擊我們

愛德華‧巴赫(Edward Bach)在自我療癒章節中提到：沒有衝突的人格。的確可以免於疾病的侵襲(For it is certain that the personality without conflict is immune from illness.)

治療疾病的方法不在於抗爭，而是發展相對應的美德

身體疾病的本質，是實質的協助我們指出心智的不和諧，也就是造成疾病的原因。我們必須對生命擁有熱情，而不是將生存看是一種義務。

「如果有任何匱乏，或自己成了貧困或疾病的犧牲者，那是因為你不相信、不了解力量就在你手上，而不是宇宙給不給你的問題。宇宙會提供一切給每一個人，毫不偏袒。」─羅伯特‧科里爾

目前的唯物主義教導人們從世俗的歡愉及娛樂中，取尋找滿足和補償，但是持續依賴的結果，反而造就我們不斷再尋求更大的感官刺激，終究造成我們厭世的態度。真正熱情和喜悅，在於我們能認知內在神聖的本質，相信我們在人世的使命，除了獲取經驗同時也發展助人的喜樂，留意每件事物背後蘊含的真理，帶著熱忱去學習，先前一直被視為平常、無聊且單調的事件，也成為我們發掘與冒險的機會。

真正的喜樂，存在於生活中最單純的事物中，因為越單純的事物，越是接近偉大的真理。(It is the simple things of life-the simple things because they are nearer the great Truth-that real pleasure is to be  found. 《Edward Bach-Heal Thyself》)