深陷過往無法自拔─放手過去的忍冬

2022-11-04

常聽到有些人總會說:「想當年,我如何如何...」或是說:「如果再回到過去,我一定要怎樣....」,過去經驗是一種學習也是一種體驗,有句話說:溫故而知新,回味過去乃是人之常情

然而有人在發生一些事件,或是因為環境改變後,就一直深陷在過往無法自拔,總希望時光可以倒流,再活到過去;例如有人在小孩長大離家、退休後,內心產生失落感,感覺心被掏空了,開始懷念過往美好時光

或是與愛人分手後,才發現舊愛還是最美,活在悔不當初的悔恨中,有人則是因為搬家或移民,環境改變後產生了相思病,這些過往都成為無法放手的包袱

巴赫醫生是這樣形容處在負面狀態的忍冬人

〝這些人總是活在過去,也許是緬懷過去的快樂時光,追憶已故的友人,或者是一些未能實現的雄心壯志〞

〝他們並不期待未來能向過去一樣的快樂〞

負面狀態的忍冬人,外在表現很容易出現:經常恍神、忘東忘西;這一秒才發生的事情,下一秒就忘記了;很多老舊東西不肯丟,有戀物情結;常把過去的豐功偉業掛在嘴邊;不斷糾纏前一任情人等等

忍冬花精可以幫助人們放手過去,把注意力放在眼前的事物中,將過去經驗轉換為前進的動能,在現在的生活中找到有智慧與價值的泉源。