對小細節有強迫症─潔淨淨化的野生酸蘋果

2023-04-14

生活上會遇到一些人對於生活周遭的東西,總是要求要整整齊齊,一絲不苟,對於自己的外表穿著,也是相當講究,幾乎就是完美主義的代表。

而有些人被冠上「潔癖」的封號,這是大家對於過度重視小細節而產生的負面評價。因為只要環境有稍微的灰塵,他們專注力會放在這些平常人不會注意到的地方,迫使他們想要把這些髒污或是不清潔的部分,用力打掃一番。

或是到外面的公共場所時,摸到不潔的東西,或是聽到他人負面言語後,整個人就會渾身不對勁,感覺自己被汙染了。

具有負面野生酸蘋果的人,也會表現在對自己的外表上,不容許自己臉上有小斑點,或是長痘子,也會在身形上面要求自己必須維持在某個標準體重上,總覺得這裡要瘦一點,那裏要再胖一點,挑剔自己、不滿意自己。

巴赫醫生是這樣形容處在負面狀態的野生蘋果人:

〝這些人似乎覺得自己某些部分不怎麼潔淨,通常他們關注的顯然都是一些無關緊要的小毛病。〞

〝他們太在意小毛病,反而忽略了一般人通常會認為較為嚴重的疾病。〞

〝以下兩種情況他們會想要迫切解決,一種是他們心中認為最嚴重的問題;另一種則是他們認為有必要加以治療的問題。假如治療失敗,他們會變得意志消沉。〞

之所以會有野生酸蘋果特質,是因為內在嫌惡自己、討厭自己,因此會將注意力集中去改變外在的環境,認為只要將周圍人、事物整頓好,就能排除內在的不潔感,而產生的強迫的行為。

野生酸蘋果花精是一種潔淨心靈的花精,也可以用在傷口的清潔上,使用後變得能夠接受自己、認同自己,也會以開闊的心看待事物,並且放鬆身心享受在自在的生活中。