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在每一個人生的旅途中，總會有遇到重大挫折，令我們心灰意冷的時刻，或是有人在身體檢查時發現了癌症，而使人生陷入絕望的情境當中。

小時候我們都曾經讀過孟子說過的一段話：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」

在我們身邊常不乏會遇到超級推銷員、政治狂熱者、宗教狂熱者等等，這些人總是渾身是勁，不管你多麼想要逃離，或是反駁他的觀點，這些人總是能夠鍥而不捨再抓住你，推銷自己的觀點與想法。

在情感關係中，不論是親子或是愛人，很容易聽到一句話說：「我這麼做都是為了你好」，這種互動模式，往往讓被照顧者限於一種不得不屈服與順從的循環遊戲中。

生活中有時候我們會喜歡一個人獨處，因為與其跟許多人在一起顯得有壓力，一個人反而顯得輕鬆自在，只想要一個人靜靜地閉門在家中。

在生活上、工作上很多時候，必須下定決心決定「要」或「不要」，明明是二擇一的選擇，並非多到令人眼花撩亂的多種選擇，卻往往讓人左右為難。

很多人在連假結束第一天，或是一週工作開始的時候，只要想到要開始工作，就會顯得無精打采，心情上感覺相當沉重，我們稱為「星期一症候群」(Blue Monday)。

當事情迫在眉睫時，通常我們會變得急急忙忙，想要趕緊處理好，而有另一種人的個性是講求效率，不管什麼事情都要又快又好，我們常聽到得急驚風，就是這種類型。

當我們形容一個人空有軀殼沒有靈魂時，稱作「行屍走肉」，是指一個人對生活周遭變得麻痺、毫無情感上的起伏，什麼事情都彷彿無法激起他的知覺。

生活上會遇到一些人對於生活周遭的東西，總是要求要整整齊齊，一絲不苟，對於自己的外表穿著，也是相當講究，幾乎就是完美主義的代表。